مجله سلامتی و زیبایی
تازهترین دانستنیهای پزشکی، راهکارهای درمانی و نکات زیبایی برای ارتقای کیفیت زندگی شما
ورزش کگل درست چگونه است؟ چکلیست تقویت کف لگن
ورزش کگل روش صحیحی دارد؛ از پیدا کردن عضله درست تا تعداد و مدت انقباض، اشتباهات رایج و زمان مراجعه برای فیزیوتراپی کف لگن را ساده و علمی توضیح میدهم.
ادامه مطلب
عفونت ادراری یا عفونت واژن؟ تفاوت علائم و چرا اشتباه گرفته میشوند
تفاوت عفونت ادراری و عفونت واژن همیشه از روی سوزش مشخص نیست. در این راهنما علائم، محل سوزش، ترشح، بو، تب و روش تشخیص را دقیق مقایسه میکنم تا درمان اشتباه نشود.
ادامه مطلب
چرا پوست ناحیه تناسلی تیره میشود؟ علت و راههای جلوگیری
علت تیرگی پوست ناحیه تناسلی چیست؟ با دلایل شایع مثل هورمونها، اصطکاک و اصلاح آشنا شوید و راههای ساده مراقبت و جلوگیری از تشدید تیرگی را بشناسید.
ادامه مطلب
افتادگی مثانه چیست و چطور درمان میشود؟ راهنمای ساده علائم و درمان سیستوسل
افتادگی مثانه یا سیستوسل یکی از مشکلات شایع کف لگن است که میتواند باعث احساس فشار، تکرر ادرار یا بیاختیاری شود. علل، تشخیص و روشهای درمان را ساده بخوانید.
ادامه مطلب
تفاوت فیبروم و پولیپ رحم به زبان ساده؛ از علائم تا روش تشخیص
تفاوت فیبروم و پولیپ رحم را به زبان ساده بشناسید؛ از محل ایجاد و علائم تا روش تشخیص، زمان نیاز به درمان و نکات مهمی که باید درباره این دو بدانید.
ادامه مطلب
پرینورافی برای چه کسانی انجام میشود؟
پرینورافی برای چه کسانی مناسب است؟ در این مطلب درباره موارد جراحی، ارزیابی پیش از عمل، ترمیم پرینه و مراقبتهای بعدی توضیح میدهم و نکات مهم را مرور میکنم.
ادامه مطلبکاهش میل جنسی بعد از لابیاپلاستی؛ واقعی است یا نه؟
کاهش میل جنسی بعد از لابیاپلاستی همیشه به معنی آسیب جنسی نیست. در این مقاله تفاوت میل، حس، درد و برانگیختگی و نقش آناتومی را ساده توضیح میدهم.
ادامه مطلبفیلر بیکینی چیست و کجا تزریق میشود؟ بررسی محل تزریق فیلر لابیا ماژور
فیلر بیکینی معمولاً برای لابیا ماژور تزریق میشود، نه داخل واژن. در این مطلب محل تزریق، تفاوت آن با لابیا مینور، کاربردها، عوارض و نکات مهم را بخوانید.
ادامه مطلب
STD چیست و چطور میشود از عفونتهای منتقله از راه جنسی جلوگیری کرد؟
STD یا عفونتهای منتقله از راه جنسی ممکن است بدون علامت باشند. در این راهنما درباره راههای پیشگیری، کاندوم، واکسن، آزمایش و زمان مراجعه توضیح میدهم.
ادامه مطلب